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本日のお務め。

もはや火曜のルーティーン

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そう、筋トレです。

 

どんなに時間がなくても優先されるべき項目です。体は資本そのものですからね。大切にしなければなりません。

 

今は主に体の表側を造っています。

 

まずは目に見える位置から。

 

見栄っ張りなんですよね(笑)

 

 

夜間は思っていたより空いてた

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他の方を含めても3人くらいでしたね~

 

ビックリするほど空いていました!いつも午前中に行くことが多いんですが、そのときは混みすぎてるんですよね…ランニングマシーンなんかは順番待ちになってしまうし。

 

夜が快適すぎて、深みにハマりそうです(笑)

 

頑張って作り込もうと思います。

 

 

ABOUT ME
yoshihidetohyama
東京都葛飾区金町にある髪質改善専門サロン「premium Ofa」オーナー。お客様リピート率97%の美容師。ライフスタイルに添った提案とクオリティで、上質な価値を求めている客層に支持を受けている。髪質を改善する縮毛矯正やトリートメント、パーソナルカラーを駆使したデザインカラー、髪質の悩みに合わせたカットを得意としている。持ちが良くパサつかないデジタルパーマも人気。髪のケアから始まるインナーケア・ボディケアに関してもアドバイスしている。 東京都葛飾区から「出会った方に史上最高のヘアスタイルを提供するサロン」を。
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