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もはや火曜のルーティーン

そう、筋トレです。
どんなに時間がなくても優先されるべき項目です。体は資本そのものですからね。大切にしなければなりません。
今は主に体の表側を造っています。
まずは目に見える位置から。
見栄っ張りなんですよね(笑)
夜間は思っていたより空いてた

他の方を含めても3人くらいでしたね~
ビックリするほど空いていました!いつも午前中に行くことが多いんですが、そのときは混みすぎてるんですよね…ランニングマシーンなんかは順番待ちになってしまうし。
夜が快適すぎて、深みにハマりそうです(笑)
頑張って作り込もうと思います。
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